点痣后留下的凹坑可通过激光治疗、微针治疗、填充治疗、化学剥脱、手术修复等方式改善。凹坑的形成主要与点痣深度、皮肤修复能力、术后护理等因素有关。

二氧化碳点阵激光通过刺激胶原蛋白再生修复凹陷，适用于浅层痘坑样瘢痕。治疗前需评估皮肤状态，术后可能出现暂时性红斑或结痂，需严格防晒避免色素沉着。间隔1-2个月重复治疗，多数患者需3-5次可见明显改善。

滚轮微针或电动微针通过机械刺激促进真皮层修复，对直径较小的冰锥型凹坑效果较好。治疗时配合生长因子可增强效果，术后24小时内避免沾水。需注意消毒避免感染，每4-6周重复治疗，疗程通常需4-6次。

透明质酸或胶原蛋白填充能立即改善明显凹陷，尤其适合较深的箱车型瘢痕。填充效果维持6-18个月，需定期补充注射。少数人可能出现过敏反应，术前需进行皮试。联合激光治疗可延长维持时间。

果酸或三氯醋酸剥脱可促进表皮更新，对浅表性凹坑合并色素沉着效果显著。浓度选择需根据皮肤耐受度调整，术后可能出现脱屑现象。治疗间隔2-4周，需配合修复类护肤品使用，避免日光暴晒。

对于顽固性深凹坑可采用皮下分离术或环钻切除术，通过松解纤维粘连或切除瘢痕组织改善外观。术后需加压包扎，恢复期约1-2周。该方法可能遗留线性瘢痕，适合孤立性较大凹坑。

日常护理中应保持创面清洁干燥，结痂期避免强行剥脱痂皮。恢复期间使用含积雪草苷的修复产品有助于减轻瘢痕，严格防晒可预防色素异常。饮食注意补充维生素C和优质蛋白，避免辛辣刺激食物。如凹坑伴随明显红肿或异常增生，应及时就医排查感染或瘢痕疙瘩风险。所有治疗均需在专业医师指导下进行，根据个体情况制定个性化方案。