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肾虚性脱发是由肾精不足或肾气亏虚导致的脱发类型，主要表现为头发稀疏、脱落增多，常伴随腰膝酸软、耳鸣等症状。治疗方法包括中药调理、饮食改善、针灸治疗、生活习惯调整。
1、中药调理肾虚性脱发可通过中药补肾益精治疗，常用药物包括何首乌、熟地黄、枸杞子等，需在中医师指导下辨证使用。
2、饮食改善日常可多食用黑芝麻、核桃、黑豆等补肾食物，避免辛辣刺激饮食，保持营养均衡有助于改善肾虚状态。
3、针灸治疗针灸可通过刺激肾经穴位改善肾虚症状，常用穴位包括太溪、肾俞等，需由专业针灸师操作。
4、生活习惯调整避免熬夜、过度劳累，保持规律作息和适度运动，有助于改善肾气不足状况，减少脱发。
肾虚性脱发患者应避免频繁染烫头发，保持头皮清洁，如脱发持续加重建议及时就医检查，排除其他病理性脱发因素。
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