婴儿头上的头垢可通过轻柔清洁、植物油软化、温和洗发、定期护理等方式祛除。头垢通常由皮脂分泌旺盛、皮肤屏障未完善、清洁不当、轻微湿疹等原因引起。
1、轻柔清洁使用温水浸湿的软毛巾轻拭头垢区域,避免用力摩擦。每日清洁可减少皮脂堆积,配合婴儿专用洗发液每周使用2-3次。
2、植物油软化将橄榄油或婴儿按摩油涂抹于头垢处,静置15分钟后用细齿梳轻轻梳理。油脂能溶解角质层,软化顽固头垢。
3、温和洗发选择无泪配方的婴儿洗发露,揉搓出泡沫后按摩头皮1-2分钟。洗发后彻底冲洗,避免残留刺激导致皮脂腺分泌异常。
4、定期护理保持室温适宜,避免穿戴过厚帽子。哺乳期母亲需注意补充维生素B族,减少高脂饮食,有助于调节婴儿皮脂代谢。
若头垢伴随红肿、渗液或扩散至面部,建议及时就诊儿科或皮肤科。日常护理中禁止强行撕揭头垢,以免损伤囟门或引发感染。