扁桃体反复发炎可通过药物治疗、生活调整和必要时的手术干预来缓解。扁桃体炎多由细菌或病毒感染引起，免疫力低下、环境刺激等因素也可能导致反复发作。
1、药物治疗是缓解扁桃体炎的主要方法。抗生素如阿莫西林、头孢克洛等常用于细菌感染，需遵医嘱使用。对于病毒感染，可使用抗病毒药物如奥司他韦。解热镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚可缓解疼痛和发热症状。局部用药如含片或喷雾剂如复方硼砂溶液、氯己定含漱液也能减轻咽喉不适。
2、生活调整有助于预防扁桃体炎复发。保持口腔卫生，每天刷牙并使用漱口水。避免接触刺激性物质如烟雾、粉尘，减少对咽喉的刺激。多喝水，保持喉咙湿润，避免过度用嗓。饮食上选择清淡、易消化的食物，避免辛辣、油腻食物。适当补充维生素C和锌，增强免疫力。
3、对于反复发作的慢性扁桃体炎，手术可能是必要的选择。扁桃体切除术适用于每年发作超过5次或伴有并发症如睡眠呼吸暂停的患者。手术方式包括传统切除术、激光切除术和低温等离子切除术，具体选择需根据患者情况由医生决定。术后需注意饮食和休息，避免剧烈活动，促进伤口愈合。
扁桃体反复发炎需综合治疗，药物治疗可缓解症状，生活调整有助于预防复发，手术则是严重病例的有效选择。及时就医，遵医嘱治疗，同时注意日常护理，才能有效控制病情，减少发作频率。