母乳的妈妈在宝宝长湿疹时一般不能吃辛辣刺激食物、海鲜类食物和高糖食物。
辛辣刺激食物如辣椒、花椒、生姜等可能通过乳汁影响宝宝,加重湿疹症状。海鲜类食物包括虾、蟹、贝类等,含有较多异种蛋白,容易诱发或加重过敏反应。高糖食物如蛋糕、糖果、含糖饮料等可能影响体内炎症反应,不利于湿疹恢复。部分宝宝对牛奶蛋白过敏,母亲需观察饮用牛奶后宝宝湿疹是否加重,必要时暂停摄入。
日常饮食建议以清淡易消化为主,多吃新鲜蔬菜水果,适量补充优质蛋白如瘦肉、鸡蛋等。若湿疹持续不缓解,建议及时就医排查过敏原。
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