做完爱头痛可能与性活动相关的血压波动、肌肉紧张或偏头痛有关，建议调整性活动强度、保持充足水分摄入，必要时就医。性活动过程中，身体会经历血压升高、心率加快等生理变化，这些变化可能导致头痛。性活动相关的头痛通常分为两种类型：一种是性活动过程中出现的头痛，另一种是性高潮后出现的头痛。前者可能与血压突然升高有关，后者则可能与血管扩张或肌肉紧张有关。
1、血压波动：性活动时，血压和心率会显著升高，尤其是剧烈运动时，可能导致血管扩张或收缩，引发头痛。建议在性活动前进行适当的热身，避免突然剧烈运动，保持平稳的呼吸节奏，有助于减少血压波动。
2、肌肉紧张：性活动过程中，颈部、肩部或头部的肌肉可能因姿势不当或过度紧张而引发头痛。建议调整性活动姿势，避免长时间保持同一姿势，适当放松肌肉，必要时进行颈部按摩或热敷。
3、偏头痛：部分人群在性活动后可能出现偏头痛，这与血管扩张或神经兴奋有关。建议避免在疲劳或压力大的情况下进行性活动，保持规律作息，必要时在医生指导下使用预防性药物，如β受体阻滞剂或抗癫痫药物。
如果头痛频繁发生或伴随其他症状，如视力模糊、恶心、呕吐等，应及时就医，排除潜在的健康问题，如颅内压增高、脑血管疾病等。医生可能会建议进行影像学检查，如CT或MRI，以明确病因并制定相应的治疗方案。