宫颈管息肉手术后需注意创面护理、预防感染、观察出血、调整饮食及定期复查。术后恢复期间需重点关注局部卫生、活动强度及异常症状监测。

1、创面护理：

术后24小时内避免冲洗阴道或使用卫生棉条，防止创面摩擦出血。每日用温水清洁外阴，选择纯棉透气内裤并勤换洗。术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活，减少病原体感染风险。

2、预防感染：

按医嘱服用抗生素如头孢克肟、阿莫西林等预防感染。出现发热、分泌物异味或下腹坠痛需及时就医。保持外阴干燥可配合使用医用碘伏消毒，但避免自行阴道灌洗。

3、观察出血：

术后少量淡红色分泌物属正常现象，持续1-2周会逐渐减少。若出血量超过月经量或出现鲜红色血块，可能提示创面血管出血，需立即就医处理。术后1个月避免提重物或剧烈运动。

4、调整饮食：

术后3天以清淡流食为主，逐步过渡到高蛋白、高铁食物如鱼肉、菠菜等促进创面愈合。忌食辛辣刺激食物以免盆腔充血，每日饮水不少于1500毫升预防尿路感染。

5、定期复查：

术后1个月需妇科检查确认创面愈合情况，必要时行超声复查。有生育需求者应评估宫颈机能，复发高危人群建议每半年筛查一次。术后3-6个月可进行TCT+HPV联合筛查。

术后恢复期建议保持规律作息，每日进行散步等低强度运动促进血液循环。可适量补充维生素C和锌元素增强免疫力，如食用猕猴桃、牡蛎等食物。注意心理调节，避免焦虑情绪影响恢复，出现异常疼痛或持续出血需及时返院检查。术后3个月内避免骑自行车等会阴部受压活动，选择淋浴时水温不宜过高，月经期需格外注意卫生巾更换频率。