屁股起红色的疙瘩很痒可通过保持清洁、使用药膏、避免刺激、穿着透气衣物、就医等方式治疗。这种情况通常由皮肤摩擦、过敏反应、感染、湿疹、接触性皮炎等原因引起。

1、保持清洁：每天用温水和温和的肥皂清洗患处，避免使用刺激性强的清洁产品。清洗后轻轻拍干皮肤，避免摩擦，保持局部干燥，减少细菌滋生。

2、使用药膏：可涂抹含有氢化可的松的软膏如1％氢化可的松乳膏缓解瘙痒和炎症。若怀疑真菌感染，可使用抗真菌药膏如克霉唑乳膏，每日涂抹2-3次。

3、避免刺激：避免使用含有香料或酒精的护肤品，减少局部皮肤的刺激。避免长时间久坐，减少皮肤摩擦，使用柔软的坐垫减轻压力。

4、穿着透气衣物：选择棉质、宽松的内裤和裤子，避免紧身衣物，保持皮肤通风透气，减少汗液积聚，降低皮肤刺激和感染风险。

5、就医：若症状持续或加重，伴有发热、化脓等感染迹象，应及时就医。医生可能会根据情况开具口服抗组胺药如氯雷他定片，10mg每日一次或抗生素治疗。

日常生活中，饮食上应避免辛辣、油腻食物，多摄入富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、菠菜。保持适度运动，如散步或瑜伽，增强免疫力。注意个人卫生，定期更换内衣，避免与他人共用毛巾等个人物品。