怀孕前三个月不宜对外公开主要与胎儿发育稳定性、传统习俗及心理调节需求有关。

1、胎儿发育：

孕早期是胚胎器官分化的关键期，自然流产风险相对较高。前12周内约15％-20％的妊娠可能因染色体异常、黄体功能不足等原因发生自然淘汰，过早公布消息可能增加后续心理压力。

2、传统禁忌：

我国民间存在"胎神护体"的习俗认知，认为过早宣扬会惊扰胎神。这种文化心理虽无科学依据，但反映了对生命早期脆弱性的本能保护意识。

3、隐私保护：

妊娠初期孕妇需适应生理变化并接受产检确认胚胎质量。保留隐私空间有助于夫妻共同面对可能的突发情况，避免外界过度关注带来的额外负担。

4、职场考量：

部分职业女性选择暂缓公开以避免工作安排调整。劳动法虽规定不得因怀孕歧视，但实际职场中过早披露可能影响晋升机会或项目分配。

5、心理缓冲：

等待孕中期稳定后再公布，能为夫妻提供情绪调整期。若遇不良妊娠结局，可减少向多人反复解释的痛苦，符合心理创伤处理原则。

建议孕早期注意补充叶酸等营养素，避免剧烈运动和重体力劳动。可先告知直系亲属获取必要支持，待12周NT检查确认胎儿发育正常后，再根据实际情况逐步公开喜讯。保持规律作息与平和心态，定期进行产前检查是此阶段的护理重点。