月经推迟可能由妊娠、精神压力、内分泌紊乱、多囊卵巢综合征等原因引起,可通过调整生活方式、药物治疗等方式干预。
1、妊娠:育龄期女性需优先排除妊娠可能,建议使用早孕试纸检测或就医查血HCG。若确认妊娠,需遵医嘱进行产前检查。
2、精神压力:长期焦虑、熬夜等可能导致下丘脑功能抑制,表现为月经延迟。可通过冥想、规律作息缓解,无须特殊用药。
3、内分泌紊乱:甲状腺功能异常、过度节食等会影响激素分泌,可能伴随体重波动、乏力。需检查性激素六项,可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
4、多囊卵巢综合征:与胰岛素抵抗有关,常伴痤疮、多毛。需超声检查确诊,可选用二甲双胍、炔雌醇环丙孕酮片等药物,配合低糖饮食管理。
建议记录月经周期变化,避免过度节食,若持续3个月经周期异常需妇科就诊排查器质性疾病。