常温牛奶过期一个月还能喝吗
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常温牛奶过期一个月还能喝吗
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常温牛奶过期一个月不建议饮用。牛奶过期后可能出现变质、细菌滋生等问题，饮用后可能引发胃肠不适。
1、细菌滋生过期牛奶中可能滋生大量细菌，如大肠杆菌、沙门氏菌等，饮用后可能导致腹泻、呕吐等胃肠症状。
2、营养流失牛奶中的蛋白质、维生素等营养成分会随时间降解，过期后营养价值大幅下降，无法满足身体需求。
3、变质风险牛奶过期后可能出现酸败、结块、异味等变质现象，即使外观无异常也可能存在安全隐患。
4、健康隐患饮用过期牛奶可能引发食物中毒，尤其对儿童、老人等免疫力较弱人群风险更高。
建议购买牛奶时注意保质期，开封后尽快饮用完毕，存放时避免高温环境以延长保鲜时间。
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