瓜子皮卡在喉咙里可通过海姆立克急救法、镊子取出、喉镜手术、催吐法、就医处理等方式解决。瓜子皮卡喉通常由进食过快、儿童误吞、咀嚼不充分、咽喉结构异常、神经反射迟钝等原因引起。

适用于意识清醒的成人和儿童。施救者站在患者背后，双手环抱其上腹部，快速向内上方冲击，利用肺部残留气体形成气流冲出异物。操作时需注意力度，避免造成肋骨骨折或内脏损伤。儿童需采用跪姿施救，婴儿则需采用背部拍击联合胸部按压法。

若异物位置较浅且可见，可用消毒长镊夹取。操作前需充分照明，患者保持头部固定，避免吞咽动作。此方法要求操作者具备一定技巧，非专业人员不建议尝试，以免将异物推向更深部位。金属镊子使用前需酒精消毒，塑料镊子需确保无毛刺。

适用于深度卡顿或并发呼吸困难的情况。耳鼻喉科医生会使用间接喉镜或纤维喉镜定位异物，配合吸引器或异物钳取出。全麻下操作可减少患者痛苦，尤其适合儿童和敏感人群。术后需禁食数小时观察有无喉头水肿或出血。

刺激舌根诱发呕吐反射可能使异物排出。可用干净手指压舌根，或饮用少量淡盐水。但该方法存在误吸风险，意识模糊者禁用。瓜子皮尖锐可能划伤食道黏膜，反复呕吐可能加重黏膜损伤，不建议作为首选方案。

当出现持续呛咳、吞咽疼痛、血性唾液时需立即就诊。急诊科可能进行颈部X线或CT定位，严重者需支气管镜探查。合并感染时需用阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等抗生素预防纵隔感染，疼痛明显者可短期使用布洛芬缓解。

预防瓜子皮卡喉应注意充分咀嚼、避免说笑进食、儿童食用需去壳。日常可练习咳嗽反射训练增强气道保护能力。老年人应选择去壳瓜子或碾碎食用，戴义齿者需特别注意假牙稳固性。若反复发生食物卡喉，需排查咽喉肿瘤、贲门失弛缓症等基础疾病。异物取出后24小时内建议流质饮食，避免辛辣刺激食物加重黏膜修复负担。