每天多梦
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多年睡后多梦,易睡但多梦,每天多梦,早上睡后总觉得每晚没有真正睡好.白天精神差.
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
做梦是人的正常生理现象。 如果做梦过多，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
梦是正常的生理现象,不可对做梦过分关注,可以吃一些食物来预防失眠多梦如牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动（如散步）,避免紧张的脑力活动。
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但每个人的体质和病情不同，对药物的反应也会有所差异。例如感冒病人、糖尿病患者等群体不宜服用红桃k肝肾膏。所以在服用红桃k肝肾膏之前，建议咨询医生或药师，了解自己的身体状况是否适合使用该药，并遵循医嘱合理用药。
与此同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于更好地调理身体，缓解失眠多梦的症状。
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