肚皮胀可能与胃肠功能紊乱、饮食不当、腹腔积液等因素有关。
胃肠功能紊乱时,胃肠蠕动减慢会导致食物滞留产生气体,常伴有嗳气、排便异常等症状。饮食不当如暴饮暴食、进食过快或摄入过多产气食物如豆类、碳酸饮料等,容易造成胃部胀满感。腹腔积液多由肝硬化、心力衰竭等疾病引起,腹部膨隆多呈进行性加重,可能伴随呼吸困难、下肢水肿等表现。
日常应注意细嚼慢咽,避免食用易产气食物,适当按摩腹部促进排气。若腹胀持续不缓解或伴随其他症状,建议及时就医排查病因。