腹泻可通过饮食调节、口服补液盐、止泻药物、病因治疗等方式改善。腹泻通常由饮食不当、肠道感染、食物过敏、肠易激综合征等原因引起。
1、饮食调节急性期选择低渣流食如米汤、苹果泥,避免高脂高纤维食物。慢性腹泻需排查乳糖不耐受等诱因,可尝试低FODMAP饮食。
2、口服补液盐预防脱水可服用口服补液盐Ⅲ,每袋兑水250毫升分次饮用。儿童需按体重计算补液量,家长需观察排尿情况。
3、止泻药物蒙脱石散可吸附病原体,洛哌丁胺抑制肠蠕动。细菌性腹泻禁用强效止泻药,需先进行便常规检查。
4、病因治疗细菌感染需用诺氟沙星等抗生素,乳糖不耐受需补充乳糖酶。炎症性肠病等需完善肠镜明确诊断。
腹泻期间注意腹部保暖,记录排便次数和性状变化。持续3天未缓解或出现血便、高热需及时消化科就诊。