长期从事美甲工作可能对健康造成多方面影响，主要包括皮肤损伤、呼吸系统刺激、肌肉骨骼劳损、化学物质暴露及心理健康风险。常见危害有甲沟炎、接触性皮炎、腰椎间盘突出、过敏性哮喘、职业性焦虑等。

频繁接触指甲油、卸甲水等化学制剂易导致甲床及周围皮肤屏障破坏。紫外线光疗灯长期照射可能诱发手部皮肤光老化，增加日光性角化病风险。甲锉打磨产生的粉尘可能堵塞毛孔，引发毛囊炎。部分从业者因长期佩戴一次性手套出现汗疱疹或湿疹。

美甲产品中的甲醛、甲苯等挥发性有机物持续吸入会损伤呼吸道黏膜。丙烯酸树脂粉尘可能沉积在细支气管，诱发慢性咳嗽。消毒剂中的季铵盐化合物雾化后可能引发过敏性鼻炎，严重时导致职业性哮喘急性发作。

固定弯腰姿势易引发颈椎病和腰椎间盘突出。手腕长期保持精细操作姿势可能诱发腕管综合征，表现为手指麻木刺痛。肩关节反复外展动作容易造成肩袖损伤，夜间疼痛明显。部分从业者因久坐出现梨状肌综合征。

邻苯二甲酸酯类增塑剂可能干扰内分泌系统，增加乳腺疾病风险。甲基丙烯酸甲酯单体具有神经毒性，长期接触可能出现头痛失眠。某些劣质指甲油含重金属铅，可能通过皮肤吸收影响造血功能。光固化胶中的光引发剂可能诱发光敏性皮炎。

高强度服务压力易导致慢性疲劳综合征。客户投诉等应激事件可能引发焦虑障碍。作息紊乱常伴随睡眠障碍和情绪波动。部分从业者因收入不稳定产生职业倦怠，严重时出现抑郁倾向。长期接触化学气味可能影响认知功能。

建议从业者每工作1小时休息10分钟，使用防尘口罩和护目镜等防护装备。工作区域应安装排风系统，选择水性环保美甲产品替代传统溶剂型产品。定期进行肩颈按摩和手部护理，每年参加职业健康体检。出现持续咳嗽、皮疹或关节疼痛时应及时就医，必要时考虑调整工作岗位。日常可练习瑜伽等伸展运动缓解肌肉紧张，补充维生素E和欧米伽3脂肪酸帮助修复皮肤屏障。