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人流后需要注意休息、预防感染、观察出血情况以及调整饮食。
人流术后身体较为虚弱，需要卧床休息1-3天，避免剧烈运动和重体力劳动。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴，术后2周内禁止盆浴和性生活。观察阴道出血情况，正常出血量应少于月经量且持续时间不超过10天，若出血量多、持续时间长或伴有腹痛发热需及时就医。术后1个月内避免游泳、泡温泉等可能引起感染的活动。饮食上多摄入优质蛋白如鱼肉、鸡蛋，适量补充含铁食物如动物肝脏、菠菜，避免生冷辛辣刺激食物。
术后遵医嘱按时服用抗生素如头孢克肟分散片预防感染，使用益母草颗粒促进子宫收缩，必要时服用布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。术后2周需复查超声确认宫腔恢复情况，术后1个月月经复潮后需再次复查。术后需严格避孕3-6个月，推荐使用避孕套或短效避孕药，避免短期内再次妊娠。保持良好心态，适当进行舒缓运动如散步帮助身体恢复。
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