指甲脱落建议等待自然脱落，强行拔除可能损伤甲床。处理方式需根据受伤程度、感染风险、疼痛程度、甲根完整性及新甲生长情况综合判断。

1、受伤程度：

轻微外伤导致的指甲松动通常可自行脱落。若指甲仅部分剥离且无活动性出血，保持局部清洁干燥即可。严重挤压伤伴随甲下血肿超过指甲面积50％时，需就医评估是否需要引流减压。

2、感染风险：

指甲与甲床分离形成的空隙易滋生细菌。观察是否存在红肿、渗液或脓性分泌物，出现这些情况需使用抗菌药膏。糖尿病患者或免疫功能低下者更应避免自行处理，防止引发甲沟炎或骨髓炎。

3、疼痛程度：

完全脱落的指甲通常疼痛轻微，而半脱位指甲可能因牵拉神经末梢持续疼痛。可口服对乙酰氨基酚缓解疼痛，剧烈疼痛提示可能存在甲床撕裂或指骨骨折，需拍摄X线片排除。

4、甲根完整性：

甲基质未受损时，新指甲可在3-6个月内再生。若甲根处存在横向断裂或缺失，可能导致永久性指甲畸形。专业医生可通过甲板复位术保留甲基质，非专业人员强行拔甲易破坏生发层。

5、新甲生长：

自然脱落的指甲会随新甲生长逐渐顶出，此过程约需2周。期间可修剪游离缘防止钩挂，但避免使用尖锐器具撬动。若3个月后未见新甲生长，需排查甲状腺功能异常或银屑病等全身性疾病。

日常应穿着宽松鞋袜减少摩擦，洗手后及时擦干指缝水分。摄入富含蛋白质、锌元素的食物如鸡蛋、牡蛎促进角质蛋白合成，维生素E可改善甲床血液循环。避免频繁美甲或使用化学溶剂，运动时做好手指防护。如指甲出现发黑、增厚等异常变化超过2个月，需皮肤科就诊排除真菌感染或黑色素瘤。