阴茎弯曲疼痛可通过调整生活方式、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。阴茎弯曲疼痛可能与阴茎硬结症、尿道下裂、阴茎外伤、阴茎海绵体炎、阴茎癌等因素有关。

阴茎弯曲疼痛可能与过度性生活有关，建议减少性生活频率，避免阴茎反复充血。日常需保持会阴清洁，穿着宽松棉质内裤，避免局部摩擦刺激。饮食上避免辛辣食物，可适量增加富含维生素E的食物如坚果，有助于改善血管弹性。

对于轻度阴茎硬结症引起的弯曲疼痛，可采用低频超声波治疗仪进行物理治疗。每日温水坐浴15分钟可促进局部血液循环，缓解疼痛症状。必要时可使用阴茎矫正器进行外部固定，但需在医生指导下使用。

阴茎硬结症可遵医嘱使用注射用胶原酶溶解斑块，或口服维生素E软胶囊改善纤维化。阴茎海绵体炎需使用注射用头孢曲松钠抗感染，配合双氯芬酸钠缓释片消炎镇痛。尿道下裂患者可能需要使用重组人生长激素注射液促进发育。

严重阴茎弯曲影响排尿或性功能时，需考虑阴茎白膜折叠术矫正弯曲。阴茎硬结症晚期可采用斑块切除加补片移植术。先天性尿道下裂需行尿道成形术，手术宜在青春期前完成。所有手术均存在出血、感染等风险，需严格评估适应症。

保守治疗期间应每月复查阴茎弯曲角度变化，通过超声检查评估斑块大小。术后需定期随访至少6个月，观察排尿功能及勃起质量。出现新发疼痛、弯曲加重或勃起功能障碍时需及时复诊，必要时调整治疗方案。

阴茎弯曲疼痛患者应避免自行挤压或按摩病变部位，防止组织损伤加重。日常可进行盆底肌训练增强控制力，但需避免过度用力。建议记录疼痛发作时间、程度及诱因，就诊时提供详细病史。保持适度运动习惯，控制血压血糖在正常范围，减少血管病变风险。戒烟限酒有助于改善局部微循环，促进组织修复。