翼状胬肉早期表现为睑裂区结膜增厚充血，进展期可见三角形纤维血管组织侵入角膜，终末期可能导致视力下降或散光。翼状胬肉的症状主要有结膜充血、异物感、角膜浸润、视力模糊、眼球运动受限。

翼状胬肉初期常见睑裂部结膜血管扩张充血，呈现肉红色或粉红色斑块。这种充血与长期紫外线刺激或慢性炎症有关，可能伴随轻微灼热感。若胬肉处于静止期，充血程度较轻；若处于进展期，充血会持续加重并向角膜方向延伸。患者应避免强光刺激并使用人工泪液缓解干涩。

胬肉组织增生会导致眼表不平整，约半数患者出现持续性异物摩擦感，尤其在眨眼时症状明显。这种不适感可能因风沙刺激或干燥环境而加剧。建议佩戴防紫外线眼镜，避免用手揉眼。若异物感伴随分泌物增多，需警惕继发感染。

进展期翼状胬肉的头部会侵入角膜浅层，在裂隙灯下可见灰白色浸润灶。角膜浸润可能导致畏光流泪，严重时形成角膜瘢痕。这种情况与基质层胶原纤维破坏有关，需通过角膜荧光素染色评估损伤范围。早期干预可延缓胬肉生长速度。

当胬肉覆盖瞳孔区或引起角膜曲率改变时，会出现视物模糊或视物变形。这是胬肉压迫角膜导致不规则散光的典型表现，验光检查可发现散光度数增加。对于已影响视力的胬肉，需考虑手术切除联合自体结膜移植。

广泛性翼状胬肉可能牵拉眼外肌导致眼球转动障碍，多见于复发型或巨大胬肉患者。这种情况常伴随复视，需通过眼球运动检查评估肌肉受累程度。手术松解粘连组织是恢复眼球运动功能的主要方式。

翼状胬肉患者应减少户外强光暴露，佩戴UV400防护眼镜，避免长时间处于干燥或多尘环境。日常可使用不含防腐剂的人工泪液保持眼表湿润，若出现视力下降或胬肉快速生长应及时就诊。术后患者需定期复查，防止胬肉复发。饮食上可增加富含维生素A和欧米伽3脂肪酸的食物，如胡萝卜、深海鱼等，有助于维持眼表健康。