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多囊卵巢综合征患者可通过调整生活方式、药物促排卵、辅助生殖技术、手术治疗等方式提高怀孕概率。该疾病主要与内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、肥胖等因素有关。
1、调整生活方式保持规律作息，控制体重在合理范围，减少高糖高脂饮食，有助于改善内分泌状态。每周进行适度有氧运动，帮助缓解胰岛素抵抗。
2、药物促排卵在医生指导下使用枸橼酸氯米芬、来曲唑等促排卵药物，调节月经周期。用药期间需配合超声监测卵泡发育情况，把握最佳受孕时机。
3、辅助生殖技术对于药物促排卵无效者，可考虑体外受精-胚胎移植等辅助生殖技术。治疗前需全面评估输卵管通畅度、子宫内膜容受性等指标。
4、手术治疗腹腔镜下卵巢打孔术可暂时改善排卵功能，但效果维持时间有限。术后半年内是自然受孕的黄金期，需密切监测排卵情况。
建议备孕期间保持均衡饮食，适当补充维生素D和叶酸，定期复查激素水平，在生殖专科医生指导下制定个性化备孕方案。
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