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怀孕七个月贫血可通过饮食调整、铁剂补充、维生素辅助、定期监测等方式改善。贫血可能由铁摄入不足、吸收障碍、需求增加、慢性失血等原因引起。
1、饮食调整增加富含铁的食物如红肉、动物肝脏、深绿色蔬菜，搭配维生素C促进铁吸收，避免与钙同食影响吸收效率。
2、铁剂补充在医生指导下服用硫酸亚铁、富马酸亚铁或多糖铁复合物等补铁药物，可能与胃肠刺激有关，通常表现为黑便、恶心等症状。
3、维生素辅助叶酸和维生素B12缺乏可能导致巨幼细胞性贫血，需遵医嘱补充叶酸片、维生素B12注射液，通常伴随舌炎、手足麻木等症状。
4、定期监测每2-4周复查血常规，根据血红蛋白变化调整治疗方案，重度贫血需考虑静脉补铁或输血治疗。
孕妇应保持充足睡眠，避免长时间站立，出现头晕心悸等症状时及时就医。
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