痛风的前期征兆主要有关节轻微疼痛、局部红肿、晨起僵硬、疲劳不适。痛风是尿酸结晶沉积引发的炎症反应,早期症状常从大脚趾关节开始。
1、关节疼痛夜间或清晨突发单侧关节隐痛,常见于大脚趾、足背或踝关节,疼痛可持续数小时至数日,可能与高嘌呤饮食或饮酒有关,建议减少海鲜、动物内脏摄入。
2、局部红肿受累关节出现皮肤发红、温度升高,触摸时有肿胀感,通常伴随压痛,需避免关节受压,可冰敷缓解炎症。
3、晨起僵硬早晨关节活动受限,持续时间较短,活动后稍缓解,可能与夜间尿酸浓度升高有关,保持适度饮水有助于代谢。
4、疲劳不适部分患者出现低热、乏力等全身症状,需警惕尿酸水平持续超标,建议监测血尿酸值并及时就医。
出现上述症状应限制高嘌呤食物,每日饮水超过2000毫升,肥胖者需控制体重,急性发作时遵医嘱使用非甾体抗炎药或秋水仙碱。