牙受冷热就疼需要及时就医，可能是牙本质敏感或龋齿等问题，治疗包括使用脱敏牙膏、补牙或根管治疗。牙本质敏感通常由牙釉质磨损、牙龈退缩或龋齿引起，冷热刺激直接作用于牙神经导致疼痛。 1、牙本质敏感是常见原因，牙釉质磨损或牙龈退缩使牙本质暴露，冷热刺激直接作用于牙神经。使用脱敏牙膏如舒适达、高露洁抗敏牙膏，每天刷牙两次，持续使用4-8周可缓解症状。避免酸性食物和饮料，如碳酸饮料、柑橘类水果，减少对牙釉质的侵蚀。 2、龋齿是另一常见原因，细菌侵蚀牙体组织形成龋洞，冷热刺激通过龋洞传导至牙髓引起疼痛。及时就医进行补牙治疗，使用复合树脂、玻璃离子水门汀或银汞合金填充龋洞，恢复牙齿结构。定期口腔检查，每半年一次，早期发现并处理龋齿。 3、牙周病也可能导致牙受冷热疼痛，牙龈炎症或牙槽骨吸收使牙根暴露。进行牙周治疗，如洁牙、刮治或牙周手术，清除牙菌斑和牙石，控制炎症。使用抗菌漱口水如氯己定漱口水，每天两次，减少口腔细菌。 4、牙齿隐裂或折裂也会引起冷热敏感，裂纹使刺激直接传导至牙髓。根据裂纹程度选择治疗方式，轻微裂纹可使用树脂粘接修复，严重裂纹需进行牙冠修复或根管治疗。避免咬硬物，如冰块、坚果，减少牙齿受力。 5、不良刷牙习惯可能导致牙釉质磨损或牙龈损伤，使用软毛牙刷，采用巴氏刷牙法，每天刷牙两次，每次两分钟。定期更换牙刷，每3个月一次，保持牙刷清洁。使用含氟牙膏，增强牙釉质抗酸能力。 牙受冷热就疼需及时就医，明确病因后采取针对性治疗，日常注意口腔卫生，避免刺激性食物和不良习惯，定期口腔检查，保持牙齿健康。