孕30周臀位可通过膝胸卧位操、外倒转术、剖宫产等方式干预。
膝胸卧位操是常见的非侵入性矫正方法,孕妇排空膀胱后跪卧于硬板床,胸部贴床、臀部抬高,每日2次,每次15分钟,通过重力作用促使胎头转向骨盆入口。外倒转术需由专业医生在超声监护下进行,通过手法推动胎儿转为头位,适用于孕36周后且无胎盘前置等禁忌症者。若孕晚期持续臀位或存在脐带绕颈等风险,剖宫产是保障母婴安全的分娩方案,需结合胎儿大小、骨盆条件等综合评估。
日常可适度散步促进胎位调整,避免久坐久卧,定期产检评估胎位变化。