头疼加低烧可能与上呼吸道感染、偏头痛、紧张性头痛、鼻窦炎、脑膜炎等因素有关。这些症状通常由病毒或细菌感染、血管异常、肌肉紧张、炎症反应、中枢神经系统病变等原因引起，可通过休息、药物缓解、物理降温、抗感染治疗、专科干预等方式改善。

病毒或细菌侵入鼻腔、咽喉等部位可能引发炎症反应，导致体温调节中枢异常出现低烧，同时炎症介质刺激神经末梢引发头痛。常见伴随咽痛、鼻塞等症状。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚片缓解症状，配合连花清瘟胶囊抗病毒治疗，必要时使用阿莫西林胶囊控制细菌感染。

脑血管异常收缩扩张可能引发搏动性头痛，部分患者发作时伴随植物神经功能紊乱出现低热。典型表现为单侧头痛伴畏光畏声。发作期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊止痛，佐米曲普坦片调节血管功能，配合甲氧氯普胺片缓解伴随的恶心症状。

长期焦虑或姿势不良导致头颈部肌肉持续性收缩，局部代谢产物堆积刺激神经引发钝痛，部分患者因自主神经失调出现体温轻微升高。建议通过热敷、按摩改善血液循环，必要时短期使用萘普生钠片缓解疼痛。

鼻窦黏膜化脓性炎症产生的炎性物质可能刺激三叉神经分支引发头痛，同时病原体代谢产物作为致热原导致低烧。典型表现为面部压痛和脓性鼻涕。需使用桉柠蒎肠溶软胶囊促进分泌物排出，配合克拉霉素片抗感染治疗。

病原体侵犯脑膜引发剧烈头痛和持续性发热，属于急重症。典型表现为颈项强直和意识改变。需立即就医进行腰椎穿刺确诊，使用注射用头孢曲松钠静脉抗感染，配合甘露醇注射液降低颅内压。

出现头疼加低烧症状时应注意监测体温变化，保持每日2000毫升以上饮水量促进代谢。饮食选择小米粥、蒸南瓜等易消化食物，避免辛辣刺激。保证充足睡眠，室内保持空气流通。若症状持续超过三天或出现呕吐、意识模糊等表现，须立即前往神经内科或感染科就诊。恢复期间避免过度用脑，可进行温水擦浴物理降温，但禁用酒精擦拭以免刺激皮肤。