慢性皮肤瘙痒的病因复杂，可能与遗传、环境、生理、外伤及病理因素有关。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整及皮肤护理。
1、遗传因素
部分人群因遗传易感性，皮肤屏障功能较弱，容易出现慢性瘙痒。例如，特应性皮炎患者常有家族病史。这类人群需注重保湿，使用温和的护肤品，避免刺激性物质。
2、环境因素
干燥气候、空气污染、过敏原（如花粉、尘螨）等外部环境可能诱发或加重皮肤瘙痒。建议保持室内湿度适宜，使用空气净化器，避免接触已知过敏原。
3、生理因素
年龄增长、皮肤老化、激素水平变化等自身因素可能导致皮肤干燥和瘙痒。老年人尤其常见。可通过补充水分、摄入富含Omega-3脂肪酸的食物（如深海鱼、亚麻籽）来改善皮肤状态。
4、外伤
皮肤损伤、过度清洁或摩擦可能导致屏障功能受损，引发瘙痒。避免使用过热的水洗澡，减少肥皂和去角质产品的使用频率，选择温和的清洁产品。
5、病理因素
慢性瘙痒可能是某些疾病的症状，如糖尿病、肝病、肾病、甲状腺功能异常或皮肤病（如湿疹、银屑病）。若瘙痒持续不缓解，需及时就医，排查潜在疾病。
治疗方法
- 药物治疗：外用药物如糖皮质激素软膏、抗组胺药膏可缓解瘙痒；口服药物如抗组胺药（如氯雷他定）或免疫抑制剂（如环孢素）适用于严重病例。
- 生活方式调整：避免辛辣食物、酒精等刺激性饮食；穿着宽松透气的棉质衣物；保持规律作息，减少压力。
- 皮肤护理：每日使用保湿霜，选择无香料、低敏配方的护肤品；洗澡后及时涂抹润肤乳，锁住水分。
慢性皮肤瘙痒需综合治疗，针对病因采取相应措施。若症状持续或加重，应及时就医，明确诊断并接受专业治疗。通过科学的护理和生活方式调整，大多数患者可以有效缓解症状，改善生活质量。