鼻窦炎鼻炎术后头疼怎么办
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鼻窦炎鼻炎术后头疼怎么办
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鼻窦炎鼻炎术后头疼可通过冷敷镇痛、调整体位、药物干预、心理疏导等方式缓解。术后头疼通常由手术创伤、炎症反应、鼻腔填塞物刺激、焦虑紧张等原因引起。
1、冷敷镇痛术后24小时内用冰袋冷敷鼻部及前额，每次15分钟间隔1小时重复，有助于收缩血管减轻肿胀疼痛。避免直接接触皮肤需用毛巾包裹。
2、调整体位保持半卧位休息，头部抬高30度减轻鼻腔充血。避免突然低头或剧烈咳嗽增加颅内压，睡眠时使用两个枕头垫高头部。
3、药物干预可能与手术创面神经敏感、继发感染等因素有关，通常表现为搏动性头痛伴鼻塞。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物。
4、心理疏导术后焦虑可能加重疼痛感知，可通过深呼吸训练、音乐疗法放松情绪。家属应避免在患者面前表现过度担忧，保持环境安静舒适。
术后两周内避免用力擤鼻、乘坐飞机或潜水，饮食选择温凉流质食物减少咀嚼动作，定期复查清理鼻腔分泌物。
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