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女性人流后需通过休息调养、预防感染、观察出血等方式护理。
人流后子宫内膜存在创面，身体处于虚弱状态，需卧床休息2-3天避免剧烈运动。保持会阴清洁，每日用温水清洗外阴并更换消毒卫生巾，术后1个月内禁止盆浴和性生活以防逆行感染。观察阴道出血情况，正常出血量为月经量的1-2倍且持续3-7天，若出血超过10天或伴随腹痛发热需及时复查。术后1周复查B超确认宫腔无残留，2周内避免重体力劳动。饮食需补充优质蛋白如鱼肉蛋奶促进修复，适量增加动物肝脏和深色蔬菜预防贫血。
术后1个月内注意保暖避免受凉，保持规律作息有助于内分泌恢复，出现月经紊乱或持续腹痛需就医排查宫腔粘连等并发症。
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