头皮牛皮癣(银屑病)可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整及心理干预等方式控制症状,多数患者能实现长期缓解但难以根治。
1、药物治疗
轻中度患者可遵医嘱使用卡泊三醇搽剂、他克莫司软膏等外用药物,中重度患者需联合阿维A胶囊、甲氨蝶呤片等系统用药。
2、物理治疗
窄谱中波紫外线光疗可抑制异常角质形成,每周2-3次照射能显著改善头皮红斑和鳞屑症状。
3、生活调整
避免抓挠刺激,选用温和洗发产品,减少高糖高脂饮食摄入,有助于降低复发概率。
4、心理疏导
焦虑抑郁情绪可能加重病情,通过认知行为疗法或正念训练可改善心理状态。
建议定期皮肤科随访,保持头皮清洁湿润,避免过度烫染头发等化学刺激,急性期需加强局部护理。