饥饿后呕吐的缓解方法有哪些
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饥饿后呕吐的缓解方法有哪些
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饥饿后呕吐可通过少量进食流质食物、调整进食姿势、补充电解质、服用止吐药物等方式缓解。呕吐通常由胃酸刺激、低血糖反应、胃肠功能紊乱、胃炎等原因引起。
1、少量进食流质食物选择温热的米汤或藕粉等低刺激流食，分次少量摄入，避免加重胃部负担。胃酸刺激引起的呕吐可通过中和胃酸缓解。
2、调整进食姿势进食时保持坐位或半卧位，餐后1小时内避免平躺。体位性低血糖或胃食管反流导致的呕吐可通过体位调节改善。
3、补充电解质饮用含钠钾的补液盐溶液预防脱水。频繁呕吐导致电解质紊乱时需及时补充，症状持续超过6小时建议就医。
4、服用止吐药物多潘立酮片、盐酸昂丹司琼片、甲氧氯普胺片等药物可抑制呕吐反射。胃炎或胃肠功能紊乱引起的呕吐需在医生指导下用药。
日常应规律饮食避免空腹，呕吐后2小时内禁食，恢复进食后选择低脂低纤维食物，若伴随腹痛发热或呕血需立即就诊。
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