急性硬膜外血肿的高发人群主要包括头部外伤者、凝血功能障碍患者、长期服用抗凝药物者、酗酒者及老年人。

1、头部外伤者：

颅脑受到直接暴力撞击或减速性损伤时，硬脑膜血管易发生撕裂。常见于交通事故伤、高处坠落伤等，这类人群需警惕迟发性血肿，伤后24小时内应密切观察意识变化。

2、凝血功能障碍者：

血友病、血小板减少症等患者因凝血机制异常，轻微头部外伤即可引发硬膜外出血。此类人群需定期监测凝血功能，必要时提前补充凝血因子。

3、抗凝药物服用者：

长期使用华法林、利伐沙班等抗凝药物会抑制凝血酶原活性，增加血管破裂后止血难度。建议用药期间避免剧烈运动，定期复查国际标准化比值。

4、酗酒者：

慢性酒精中毒会导致维生素K缺乏和血小板功能异常，同时醉酒状态易发生跌倒伤。酒精还掩盖颅内压增高症状，延误就医时机。

5、老年人：

脑组织萎缩使硬脑膜血管张力增加，轻微外伤易致血管断裂。合并高血压、动脉硬化者风险更高，日常需预防跌倒，控制基础疾病。

建议高风险人群佩戴防护头盔从事高危活动，家中设置防滑设施。出现头痛呕吐、意识模糊等症状需立即就医，确诊后需绝对卧床，避免用力咳嗽或排便。恢复期可进行认知功能训练，饮食选择高蛋白、高维生素食物促进脑组织修复，适度散步改善血液循环但避免剧烈运动。