颈椎引起的头晕需要通过改善颈椎健康和治疗原发病因来缓解。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、生活方式调整等，原因可能与颈椎退行性变、肌肉紧张、椎动脉受压等有关。
1、物理治疗是改善颈椎问题的重要手段。通过牵引、理疗和推拿等方法，可以减轻颈椎压力，改善局部血液循环。牵引治疗能够拉伸颈椎间隙，缓解神经压迫；理疗如超声波和电疗可以促进炎症吸收，缓解疼痛；推拿按摩则有助于放松颈部肌肉，舒缓紧张状态。
2、药物治疗主要针对症状缓解和炎症控制。常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布，它们能够减轻疼痛和炎症；肌肉松弛剂如氯唑沙宗可以帮助缓解颈部肌肉紧张；改善循环药物如尼莫地平可用于缓解椎动脉供血不足引起的头晕。
3、生活方式调整对预防和缓解颈椎问题至关重要。保持正确姿势，尤其是使用电脑或手机时应避免长时间低头；适度运动如游泳、瑜伽可以增强颈部肌肉力量；选择合适的枕头，保持颈椎正常生理曲度。避免长时间保持同一姿势，定期活动颈部，减少颈部负担。
4、对于严重或持续不缓解的颈椎性问题，可能需要进一步检查以排除其他疾病。影像学检查如X光、CT或MRI可以帮助了解颈椎结构改变程度。如果保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗，如椎间盘切除、融合术等，但手术选择需要谨慎评估。
5、中医治疗也是一种可行的辅助方法。针灸可以通过刺激特定穴位改善局部气血循环；中药调理如使用活血化瘀、通经活络的药物可能会有所帮助。中医推拿需要由专业人员进行，避免不当操作加重病情。
6、长期坚持康复锻炼能有效预防颈椎问题复发。颈部肌力训练如颈部对抗训练可以增强肌肉力量；颈椎稳定性训练如平衡板训练能够改善颈部控制能力。循序渐进地进行这些训练，注意避免过度或不当的运动造成损伤。
颈椎引起的头晕需要综合治疗，从改善颈椎健康、缓解症状到预防复发等多方面着手。及时就医、规范治疗、坚持康复是关键，同时养成良好的生活习惯对维持颈椎健康有重要作用。对于症状持续或加重的患者，应尽早寻求专业医疗帮助，避免延误病情。