宝宝身上起红疙瘩水泡可通过局部护理、药物治疗等方式缓解，通常由湿疹、水痘、过敏、蚊虫叮咬、汗疱疹等原因引起。

1、湿疹护理：湿疹可能与皮肤屏障功能受损、遗传等因素有关，通常表现为红斑、水疱、瘙痒等症状。可局部涂抹保湿霜如凡士林，避免使用刺激性洗护用品，保持皮肤清洁干燥。严重时可使用弱效激素药膏如氢化可的松乳膏，每日1-2次。

2、水痘治疗：水痘由水痘-带状疱疹病毒感染引起，表现为全身性水疱、发热、乏力等症状。可使用抗病毒药物如阿昔洛韦片，每次200mg，每日5次，连续5天。局部涂抹炉甘石洗剂，每日2-3次，缓解瘙痒。

3、过敏处理：过敏可能与食物、药物、环境等因素有关，通常表现为红斑、水疱、瘙痒等症状。可口服抗组胺药物如氯雷他定糖浆，每次5ml，每日1次。避免接触过敏原，保持室内清洁通风。

4、蚊虫叮咬：蚊虫叮咬可能导致局部红肿、水疱、瘙痒等症状。可局部涂抹止痒药膏如复方樟脑乳膏，每日2-3次。使用蚊帐、驱蚊液等预防蚊虫叮咬。

5、汗疱疹护理：汗疱疹可能与多汗、摩擦等因素有关，通常表现为手掌、脚底水疱、瘙痒等症状。可局部涂抹止痒药膏如氧化锌软膏，每日2-3次。保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦。

在护理宝宝皮肤问题时，注意饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。适当增加富含维生素C的水果如橙子、草莓，有助于皮肤修复。保持室内湿度适宜，避免过度干燥或潮湿。若症状持续或加重，建议及时就医。