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怀孕期间经常胸闷气喘可能与子宫增大压迫膈肌、激素水平变化、贫血、妊娠期心脏病等因素有关。
1. 子宫压迫随着孕周增加，增大的子宫会向上压迫膈肌，限制肺部扩张空间。建议采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间站立。
2. 激素影响孕激素水平升高会刺激呼吸中枢，导致呼吸频率加快。可通过腹式呼吸训练缓解症状，保持环境通风良好。
3. 生理性贫血妊娠期血容量增加可能导致稀释性贫血，携氧能力下降。需定期监测血常规，适当补充铁剂、叶酸等造血原料。
4. 心脏负荷妊娠期循环血量增加可能诱发妊娠期心肌病，表现为活动后气促加重。需进行心电图和心脏超声检查排除病理性因素。
建议孕妇穿着宽松衣物，少量多餐避免胃部顶压，若出现口唇发绀或夜间阵发性呼吸困难需立即就医。
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