人流后需注意休息、预防感染、观察出血情况。
人流术后身体处于恢复期,子宫内膜存在创面,需要卧床休息1-3天避免剧烈运动或重体力劳动。保持会阴清洁,每日用温水清洗外阴并更换内裤,术后2周内禁止盆浴、游泳及性生活以防逆行感染。观察阴道出血量及持续时间,正常出血量应少于月经量且持续不超过10天,若出血量突然增多、出现发热或腹痛加剧需及时就医。饮食上增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋和富含铁的食物如动物肝脏、菠菜,促进组织修复和血红蛋白合成。术后1个月需复查超声确认宫腔恢复情况,期间出现异常分泌物或持续疼痛应提前就诊。
术后避免生冷辛辣食物,穿着宽松棉质内衣减少摩擦刺激。