膝关节嘎嘎响怎么回事
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膝关节嘎嘎响怎么回事
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膝关节嘎嘎响可能由生理性弹响、关节软骨磨损、半月板损伤、骨关节炎等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物干预、手术修复等方式改善。
1、生理性弹响：关节腔内气体释放或韧带滑动产生的无害声响，通常无疼痛感。无须特殊治疗，避免重复屈伸膝关节动作即可。
2、关节软骨磨损：长期负重或运动过度导致软骨变薄，摩擦时发出响声。可能与年龄增长、肥胖等因素有关，常伴随轻微酸痛。可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。
3、半月板损伤：半月板撕裂后关节活动时发生机械卡顿。多与运动扭伤有关，表现为弹响伴关节交锁。轻者可通过关节腔注射玻璃酸钠缓解，重者需关节镜下半月板缝合术。
4、骨关节炎：关节退变导致骨质增生和滑膜炎症，活动时产生摩擦音。常见于中老年人，伴随晨僵和肿胀。可联合使用塞来昔布胶囊、盐酸氨基葡萄糖片及局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
日常减少爬楼梯和深蹲动作，肥胖者需控制体重，运动时佩戴护膝。若弹响持续加重或伴疼痛肿胀，建议尽早就诊骨科或运动医学科。
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