膝盖旁边一按就疼是怎么回事

膝盖旁边一按就疼可能与软组织损伤、滑囊炎、骨关节炎、韧带损伤或痛风性关节炎等原因有关，可通过休息冷敷、药物治疗、物理治疗等方式缓解。

膝盖周围肌肉或肌腱因运动过度或外力撞击可能导致局部充血水肿，按压时疼痛明显。通常伴随皮肤淤青、活动受限。急性期需立即停止活动并用冰袋冷敷，可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂等药物缓解症状，后期可通过热敷促进血液循环。

膝关节周围滑囊因反复摩擦或感染引发炎症时，会出现局部压痛和肿胀，常见于髌前滑囊炎。患者可能伴有皮肤发红、屈膝困难。建议减少跪姿活动，医生可能开具塞来昔布胶囊配合局部注射醋酸泼尼松龙注射液，严重者需穿刺抽液治疗。

中老年人关节软骨退化可能引发膝关节边缘骨赘形成，按压关节间隙时疼痛显著，常伴晨僵和活动弹响。可遵医嘱服用硫酸氨基葡萄糖胶囊延缓病情，疼痛发作时使用洛索洛芬钠贴剂，同时建议进行股四头肌锻炼增强关节稳定性。

内侧副韧带或髌韧带部分撕裂会导致膝盖特定点位压痛，可能因运动扭伤引起，伴随关节松动感和肿胀。急性期需支具固定，医生可能建议使用氟比洛芬凝胶贴膏，完全断裂需关节镜下行韧带重建术。

尿酸结晶沉积在膝关节周围时，可能引发突发性剧烈压痛伴皮肤发亮，常见于第一跖趾关节受累后。需控制高嘌呤饮食，急性期可服用秋水仙碱片，配合碳酸氢钠片碱化尿液，慢性期需长期服用非布司他片降尿酸。

日常应避免长时间跪姿或爬山等加重膝关节负荷的活动，肥胖者需控制体重。疼痛持续超过3天或伴随关节变形、发热时需及时就医，通过X光、MRI或关节液检查明确病因。康复期间可进行直腿抬高、靠墙静蹲等低强度训练，注意防寒保暖并使用护膝提供支撑。