产后抑郁的症状都会有哪些
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产后抑郁的症状都会有哪些
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产后抑郁的症状主要有情绪低落、兴趣减退、焦虑易怒、睡眠障碍等。症状发展通常从早期情绪波动到后期严重社会功能受损。
1、情绪低落持续两周以上的显著悲伤情绪，可能伴随无用感或罪恶感，对婴儿护理产生抵触。建议通过心理咨询和家庭支持缓解。
2、兴趣减退对既往爱好及母婴互动丧失兴趣，回避社交活动。轻度可通过规律运动改善，重度需结合抗抑郁药物治疗。
3、焦虑易怒表现为过度担忧婴儿健康或频繁情绪爆发，可能伴有心悸出汗等躯体症状。认知行为疗法和放松训练有一定效果。
4、睡眠障碍特征为入睡困难或早醒，与婴儿作息无关的持续性失眠。需排除甲状腺功能异常等器质性疾病，必要时使用镇静类药物。
产妇出现症状时应保证充足休息，家人需协助婴儿照料，每日进行适度日照和散步，必要时及时到精神心理科就诊。
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