儿童消化不好怎么办
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儿童消化不好怎么办
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儿童消化不好可通过调整饮食结构、增加运动量、补充益生菌、药物治疗等方式改善。消化功能紊乱通常由饮食不当、肠道菌群失衡、胃肠动力不足、器质性疾病等原因引起。
1、调整饮食结构减少高脂高糖食物摄入，增加易消化的米粥、面条等主食，适量补充南瓜、胡萝卜等富含膳食纤维的蔬菜。家长需注意定时定量喂养，避免暴饮暴食。
2、增加运动量每日保证适量户外活动促进胃肠蠕动，建议家长带孩子进行散步、跳绳等低强度运动，避免餐后立即久坐。
3、补充益生菌双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂可调节肠道微生态平衡。家长需选择儿童专用剂型，避免与抗生素同服。
4、药物治疗可能与胃食管反流、慢性胃炎等疾病有关，通常表现为腹胀、嗳气等症状。可遵医嘱使用胰酶肠溶胶囊、枯草杆菌二联活菌颗粒、健胃消食口服液等药物。
日常可少量多餐，避免食用生冷刺激性食物，若症状持续超过两周或出现体重下降应及时就医。
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