脸上长痘痘可能由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、内分泌失调等原因引起,可通过调整生活习惯、外用药物、口服药物、医美治疗等方式改善。
1、皮脂分泌过多青春期雄激素水平升高或高糖高脂饮食刺激皮脂腺过度分泌,表现为油性皮肤和毛孔粗大。建议每日温水洁面两次,避免使用含酒精的护肤品,可遵医嘱使用维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶、阿达帕林凝胶等药物。
2、毛囊角化异常毛囊口角质细胞过度堆积形成微粉刺,可能与环境干燥或维生素A缺乏有关。需做好保湿防晒,局部可涂抹含果酸、水杨酸的护肤品,医生可能开具异维A酸软胶囊、克林霉素磷酸酯凝胶、夫西地酸乳膏等药物。
3、细菌感染痤疮丙酸杆菌繁殖引发炎症反应,常见红肿痘或脓疱痘。须避免挤压痘痘,可外敷医用冷敷贴,严重时需口服多西环素、米诺环素等抗生素,配合红蓝光照射治疗。
4、内分泌因素女性经期前激素波动或患有多囊卵巢综合征时,下巴区域易反复长痘。建议保持规律作息,进行性激素六项检查,必要时在医生指导下使用螺内酯片、优思明等调节激素药物。
日常注意选择无致痘成分的护肤品,减少乳制品和精制碳水摄入,保证充足睡眠。若痘痘持续加重或留下瘢痕,应及时到皮肤科就诊。