嗳气可能由进食过快、胃食管反流、功能性消化不良、慢性胃炎等原因引起,可通过调整饮食习惯、药物治疗、生活方式干预等方式缓解。
1、进食过快:吞咽空气过多导致胃内气体增加,表现为餐后频繁嗳气。建议细嚼慢咽,避免边进食边说话,无须特殊用药。
2、胃食管反流:可能与贲门松弛、胃酸分泌异常有关,常伴反酸烧心。可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁、莫沙必利等药物。
3、功能性消化不良:胃动力障碍或内脏高敏感导致,多出现餐后饱胀。建议少食多餐,必要时使用多潘立酮、伊托必利、复方消化酶。
4、慢性胃炎:幽门螺杆菌感染或长期刺激引发胃黏膜炎症,常合并上腹痛。需根除幽门螺杆菌,可选用胶体果胶铋、阿莫西林、克拉霉素。
日常避免碳酸饮料及产气食物,餐后适度活动促进胃肠蠕动,症状持续或加重需完善胃镜检查。