高弓足可通过矫形鞋垫、物理治疗、肌腱松解术、截骨矫形手术等方式治疗。高弓足通常由神经肌肉疾病、创伤后遗症、遗传因素、特发性原因等引起。
1、矫形鞋垫:定制矫形鞋垫能改善足底压力分布,缓解行走疼痛,适用于轻度畸形或儿童生长发育期干预。
2、物理治疗:通过足底筋膜牵拉、跟腱拉伸等康复训练增强足踝柔韧性,配合超声波治疗减轻软组织炎症。
3、肌腱松解术:针对跟腱或足底筋膜挛缩患者,通过微创手术延长肌腱改善足弓形态,术后需配合支具固定。
4、截骨矫形:中重度畸形需行跗骨或跖骨截骨调整骨骼力线,常联合软组织平衡手术,适用于骨骼发育成熟者。
日常避免穿硬底鞋,进行足趾抓毛巾等肌力训练,定期复查评估畸形进展,严重者需及时骨科干预。