感冒时身体发冷可能由体温调节异常、病原体刺激、炎症反应、自主神经紊乱等原因引起,可通过保暖、药物干预等方式缓解。
1. 体温调节异常感冒病毒侵袭导致下丘脑体温调定点上移,机体通过寒战产热引发冷感。建议增加衣物保暖,避免受凉加重症状。
2. 病原体刺激病毒复制释放内源性致热原,刺激免疫系统产生前列腺素E2。可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等解热镇痛药物。
3. 炎症反应免疫应答引发血管收缩减少散热,多伴随发热头痛。可能与白细胞介素-1、肿瘤坏死因子释放有关,需监测体温变化。
4. 自主神经紊乱感染影响交感神经功能导致外周血管异常收缩。常见于流感患者,表现为寒战后高热,需及时进行抗病毒治疗。
感冒期间建议适量饮用姜茶、温水,保持充足休息,若寒战持续超过24小时或体温超过39度应及时就医。