孕酮低自然流产后备孕需关注黄体功能调理、内分泌平衡、子宫环境修复及孕前检查四个关键环节。
1、黄体功能调理黄体功能不足可能导致孕酮分泌减少,可通过监测基础体温评估黄体期长度,必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物支持。
2、内分泌平衡多囊卵巢综合征或甲状腺功能异常可能干扰孕酮合成,建议检查性激素六项和甲功,确诊后可选择来曲唑促排卵或左甲状腺素钠调节代谢。
3、子宫环境修复流产后子宫内膜受损可能影响胚胎着床,超声检查确认内膜厚度,辅以阿司匹林肠溶片改善血流,维生素E胶囊促进内膜增生。
4、孕前检查系统评估染色体、免疫及凝血功能,排除抗磷脂抗体综合征等疾病,发现异常需提前干预,如低分子肝素钙预防血栓形成。
备孕期间保持规律作息,适量补充坚果类食物及深绿色蔬菜,避免剧烈运动,建议孕前3个月开始每日服用叶酸片。