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嘴巴上火肿了可通过冷敷、药物干预、饮食调节、保持口腔卫生等方式消肿。通常由饮食刺激、局部感染、维生素缺乏、免疫因素等原因引起。
1、冷敷早期肿胀可用干净毛巾包裹冰袋冷敷，每次10分钟，重复进行有助于收缩血管减轻炎症反应。避免冰块直接接触皮肤。
2、药物干预局部可使用醋酸地塞米松口腔贴片、复方氯己定含漱液、西地碘含片等药物。严重时需在医生指导下口服阿莫西林克拉维酸钾等抗生素。
3、饮食调节暂停辛辣刺激食物，增加冬瓜、梨子等清热食材。每日饮水超过1500毫升，适量补充维生素B族和维生素C制剂。
4、保持口腔卫生使用软毛牙刷轻柔清洁，餐后必用生理盐水漱口。避免挤压肿胀部位，防止继发感染。
症状持续超过3天或伴随发热需及时就诊，期间忌烟酒并保证充足睡眠。可适量饮用菊花茶、金银花露等具有清热解毒作用的饮品。
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