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月经推迟或异常出血可能由月经失调或怀孕引起，可通过验孕棒检测、观察伴随症状、妇科检查及激素水平测定等方式判断。
1、验孕检测建议优先使用验孕棒检测晨尿，怀孕时人绒毛膜促性腺激素水平升高会显示阳性结果，若结果模糊需重复检测或就医查血。
2、症状对比怀孕早期可能出现乳房胀痛、恶心呕吐等早孕反应，而月经失调常伴随腹痛或经量异常，但症状存在个体差异。
3、妇科检查医生通过盆腔超声可直观判断子宫内膜厚度或妊娠囊，月经失调者子宫内膜增厚，怀孕者可见孕囊或胎心搏动。
4、激素测定抽血检测孕酮和人绒毛膜促性腺激素水平，怀孕者激素呈持续上升趋势，月经失调者激素波动与周期不匹配。
保持记录月经周期及症状变化，避免过度焦虑，异常情况及时妇科就诊明确诊断。
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