高血压心跳快可能由情绪紧张、过量摄入咖啡因、甲状腺功能亢进、心力衰竭等原因引起,可通过调整生活方式、控制原发病等方式缓解。
1、情绪紧张情绪激动或长期压力会导致交感神经兴奋,引起心率加快和血压升高。建议通过深呼吸、冥想等方式放松,必要时可遵医嘱使用美托洛尔、比索洛尔、地尔硫䓬等药物控制症状。
2、过量摄入咖啡因咖啡、浓茶等含咖啡因饮品可能刺激心脏活动。减少摄入后症状多可缓解,若伴随心悸可短期服用普罗帕酮、维拉帕米等抗心律失常药物。
3、甲状腺功能亢进可能与自身免疫或甲状腺结节有关,表现为多汗、消瘦伴心动过速。需检测甲状腺功能,使用甲巯咪唑、普萘洛尔等药物,严重者需放射性碘治疗。
4、心力衰竭长期高血压导致心肌代偿性肥厚时可能出现,伴有呼吸困难、下肢水肿。需限制钠盐摄入,联合应用呋塞米、依那普利、地高辛等药物改善心功能。
日常需监测血压心率,避免剧烈运动和情绪波动,限制钠盐摄入每日不超过5克,肥胖者需减重。