良性前列腺增生的主要表现包括排尿困难、尿频尿急、夜尿增多、尿流变细及尿潴留。

1、排尿困难：

早期表现为排尿起始延迟，需用力腹压才能排出尿液。随着腺体增大压迫尿道，会出现尿线分叉、排尿中断现象。严重时呈现滴沥状排尿，甚至完全无法自主排尿。

2、尿频尿急：

因膀胱逼尿肌代偿性收缩增强，导致白天排尿次数超过8次。膀胱敏感性增高引发突发性强烈尿意，常伴有急迫性尿失禁。夜间症状加重与平卧时前列腺充血相关。

3、夜尿增多：

夜间排尿≥2次即属异常，严重者可达5-6次。这与夜间抗利尿激素分泌减少、前列腺静脉回流受阻有关。长期夜尿会显著影响睡眠质量和日间精神状态。

4、尿流变细：

尿道受压导致最大尿流率下降至15ml/s以下，排尿时间延长至30秒以上。尿流动力学检查可见排尿曲线低平，部分患者伴随排尿终末滴沥现象。

5、尿潴留：

急性尿潴留需紧急导尿处理，慢性尿潴留表现为膀胱残余尿量超过50ml。长期尿潴留可能继发膀胱结石、肾积水等并发症，需通过直肠指诊和超声评估前列腺体积。

建议患者控制晚间液体摄入，避免酒精和咖啡因刺激。适度进行提肛运动增强盆底肌力，温水坐浴可缓解局部充血。饮食注意补充番茄红素和锌元素，西葫芦、南瓜籽等食物有助于改善症状。定期监测国际前列腺症状评分IPSS，当出现血尿、发热或肾功能异常时需立即就医。