小朋友身上起红疙瘩伴瘙痒可能由蚊虫叮咬、湿疹、荨麻疹、接触性皮炎或水痘等原因引起，可通过局部冷敷、外用药物、口服抗组胺药、避免抓挠及就医检查等方式缓解。

1、蚊虫叮咬：

蚊虫唾液中的蛋白质会引发局部过敏反应，形成红色丘疹伴剧烈瘙痒。可用肥皂水清洗患处后冰敷，减轻肿胀和痒感。避免使用花露水等刺激性产品，防止皮肤损伤。

2、湿疹：

多与皮肤屏障功能障碍或过敏体质有关，表现为对称分布的红斑、丘疹伴渗出倾向。建议穿着纯棉衣物，洗澡水温控制在37℃以下，可短期使用弱效激素药膏，但需在医生指导下进行。

3、荨麻疹：

食物或药物过敏导致的Ⅰ型变态反应，风团样皮疹此起彼伏。需记录饮食日记排查过敏原，急性发作时可服用第二代抗组胺药物，如氯雷他定糖浆。伴有呼吸困难需立即急诊。

4、接触性皮炎：

皮肤接触洗涤剂、金属镍等致敏物后出现边界清晰的红斑、水疱。用清水冲洗接触部位，剪短患儿指甲防止继发感染。反复发作者需做斑贴试验明确过敏原。

5、水痘：

水痘-带状疱疹病毒感染引起的红色斑疹会迅速发展为透明水疱，伴有发热症状。需隔离至全部结痂，皮疹可涂抹炉甘石洗剂止痒。禁用阿司匹林退热以防瑞氏综合征。

保持室温24-26℃避免出汗刺激，选择无香料婴儿洗衣液清洗衣物。增加冬瓜、绿豆等清热利湿食物摄入，避免海鲜、芒果等易致敏食物。瘙痒明显时可轻拍皮肤代替抓挠，夜间可给患儿戴上棉质手套。若72小时内无缓解或出现发热、脓疱等感染迹象，应及时到儿科或皮肤科就诊。